由於及早發現骨質疏鬆病，或是否為骨質疏鬆症的高危險群，是非常重要的。
首先可利用一套簡易的自我評估方法(一分鐘自我評量法)，如下表。
假設您評估後是黃色或紅色區塊，您罹患骨質疏鬆症的風險將會增加。
假設您評估後是綠色區塊，但具有上述骨質疏鬆症之危險因子，則罹患的風險會相對的提高。
接著可用週邊型的骨質密度測量儀(如超音波式儀器)，做為初步篩檢之用。
最後須用中軸型的雙能量X-光吸光儀(DEXA)來確認。這是一種能測量骨質密度的X光攝影法，測量的過程完全無痛，病人只要平躺在一張類似於X光檢驗床的平台上，五到十分鐘內，機器就能掃瞄過全身。檢驗所使用的X光量很少，因此非常安全。
分為放射式及聚焦式兩種； 將震波打入病灶處，讓病灶產生再次的發炎反應 並藉由血管新生之作用，帶走發炎物質。
35歲以上健康人：2-3年，定期進行全身性檢查
骨折預後：骨折後2年內，建議每6個月針對該部位進行檢查共4次。
停經後婦女：確認停經後每年檢查一次，至少連續5年。
超過50歲男性、家族具有骨質疏鬆症、肝硬化、長期抽煙喝酒的高危險群：每年進行全身性檢查一次
骨質缺乏者（檢驗結果T-score值-1.0至-2.5之間） ：每年檢查一次，進行保養或早期治療。
骨質疏鬆症者（檢驗結果T-score值低於-2.5以下） ：立即接受完整骨質骨密提昇治療，並每6個月檢查一次
